QI GONG/DANSE enfant
Susciter chez l’enfant l’expérience de la connaissance par le corps.
Développer son autonomie d’observation et de conscience de soi.
Travailler le rôle actif et passif de façon égale : proposer l’action comme le repos, l’adresse comme l’écoute, la diffusion comme la réception.
Guider les autres et se laisser guider.
Les enfants pourront, par exemple, à tour de rôle conduire et proposer des petits exercices énergétiques (mouvements préparatoires du corps, enchaînements de Qi-Gong ) au reste du groupe. Exercices qu’on aura appris et vus ensemble préalablement.
Pour les plus grands, afin de côtoyer des perceptions et lectures du monde différentes; on abordera très simplement quelques notions de la pensée taoïste (yin/yang, les 5 éléments…) et différents modes de représentations du corps issus de diverses traditions comme matière d’imaginaire et de jeu.
Puis, via des exercices ludiques de senti (ouïe , odorat, vue, goût) et de toucher (massages, écoute du corps, de la respiration), on s'habituera à exprimer ses sensations et ressentis au sein d’un groupe. S’appuyer sur le vécu commun pour exprimer son individualité.
On traversera aussi des temps calmes, des temps d’écoute de soi, des temps méditatifs qui pourront s’appuyer sur l’imaginaire.
Dates:
Samedi de 14h à 15h30 pour les 6-8 ans
et de 15h30 à 17h30 pour les 9-13 ans
Les 03 et 17 octobre
04 et 21 novembre ( le 04 étant le dernier mercredi des vacances de Toussaint)
05 et 21 décembre ( le 21 étant le lundi des vacances de Noêl)
09 et 23 janvier
06 et 27 fêvrier
13 mars
03 et 17 avril
15 mai
05 et 19 juin
